北京现代音乐学院心理健康教育研究中心是学校开设的一个为在校学生服务的公益性机构，它的宗旨是运用心理学的理论和技巧，辅导和帮助在校学生解决各种心理困扰，增强适应能力，提高心理素质。

　　认识自我，接纳自我，发展自我。

　　北京现代音乐学院心理心理健康教育中心本着以下三个原则开展工作：(1)保密原则：无论您说什么，咨询师都会为您保密，绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉，畅所欲言。(2)无条件关注原则：无论您说什么，咨询师都不会以道德的观念去评判事情的对错，你所做的一切都有您做的理由。(3)助人自助的原则：咨询师的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己想清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。

　　一、 心理咨询中心主要服务项目

　　1、心理健康教育

　　针对不同学生群体和需要的专题讲座、开设心理健康系列公共课、指导大学生心理健康者协会社团活动、组织各种形式的心理健康宣传教育活动，如大学生心理健康宣传月活动、心理咨询网站建设，大学生心理健康保健知识的宣传等。

　　2、心理咨询

　　个别咨询：提供适应、发展、学习、压力、人际关系、情绪、人格、恋爱、生涯规划、择业等方面咨询服务

　　团体咨询：大学生活适应、压力处理、人际沟通、自我认识、人际交往能力训练等。

　　3、团体训练

　　成长训练营以小组的形式为在校的同学提供有关个体沟通、团队协作、领导力提升、适应新环境等方面的心理训练。同时组建成长训练营教练组，并训练资深成长营组员为教练，以“同学训练同学”的朋辈辅导的方式在学校内广泛的推广。

　　4、心理测试

　　新生心理测查、抑郁、焦虑、人格测试、职业适应性。

　　二、心理咨询来访者须知

　　1、咨询老师应该做到的

　　(1)真诚。不论来访者有什么类型如何，咨询老师都会，真诚地和来访者一起面对问题、讨论问题、进而解决问题。

　　(2)耐心。来访者的问题有些可能比较具体明确，有些可能比较琐碎混乱。来访者不必太过在意自己的言语组织和逻辑表达，只需真诚地表述，咨询老师都会耐心地倾听。

　　(3)平等。咨询关系中双方是平等的，咨询老师不会以训导者的身份自居，而是会站在来访者的立场上去感受其内心世界，像朋友一样耐心倾听来访者的心声。

　　(4)保密。来访者的信息登记表不会被带出咨询室之外的任何地方。一般地，来访者是否接受过咨询以及咨询的内容都不会被透漏给心理咨询中心以外的非专业人员。但下述几种情况除外：①来访者出现自我伤害或伤害他人的倾向;②来访者的问题涉及法律责任。

　　2、咨询前注意事项

　　(1)本中心服务对象为北音在校学生。

　　(2)来访者须持本人证件进行登记，然后顺序咨询。

　　(3)来访者可预约时间。

　　(4)来访者应积极配合咨询员工作，若在约定的时间不能按时来访，请提前通知办公人员。

　　(5)来访者应保持咨询室内卫生，不在室内大声喧哗、吸烟。

　　3、咨询中注意事项

　　(1)坦诚地向咨询老师表露自己，不必掩饰或伪装，本校的来访学生在接受咨询之前请向中心工作人员出示有效证件。另外，为了方便后续的跟踪咨询服务，需要把来访者的真实姓名、所在院系专业、联系方式、一定的家庭和求学背景登记在案，这些个人资料只用于心理咨询中心的管理，不会透漏给其他单位和个人。

　　(2)自愿自由。来访者可以自由选择咨询老师，以使个人问题得到更有效的帮助。咨询过程中，若对咨询方向或方法有异议，可与咨询老师进行必要的讨论并修正。是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定，咨询老师只能提出建议，无权强硬要求。

　　(3)尊重咨询老师。来访者必须提前预约咨询时间，并严格遵守。认真配合咨询老师的工作，按时完成“作业”，把个人的感悟与改变有效地反馈给咨询老师。

　　(4)自主。心理咨询的理念是“助人自助”，所以咨询的主角不是咨询老师，而是来访者自己。不能过分依赖心理咨询，不要期待咨询老师为你做主，给你出主意、想办法、甚至做决定，也不要以为咨询总能一次性解决问题。事实上，只有你自己才能真正解决你的问题!

　　4、北音心理健康教育中心地址

　　北音心音室地址东院保卫处旁(周三、周五全天开放)

　　办公电话：81571111转8066

　　心理热线：81571111转8069

　　欢迎大家前往心音室参加心理测试和咨询!