1993年2月至1999年9月,中央电视台社教中心,参与创办《夕阳红》栏目,任制片人、导演;
1999年9月至2001年3月,中央电视台《科学教育》频道,任《当代教育》栏目主编;
2001年3月至2004年3月,中央电视台西部频道,任《魅力12》栏目制片人、总导演;
2004年3月至2006年3月,中央电视台文艺中心,任制片人、导演;
1990年,曾参加中央电视台“第四届全国青年歌手电视大奖赛”,获得通俗唱法第三名,先后在中央电视台录制电视讲座《通俗歌曲演唱技法》50集,获第二届全国电视教育节目评比一等奖,担任撰稿、主持、主讲,出版两部约60万字的同名著作;
1993年,参与创办中央电视台《夕阳红》栏目、任制片人导演;
2000年至2002年,主持策划的第一、第二届全国老年合唱大赛以及开幕式、闭幕式、颁奖晚会,参加人数2万余人;
2001年,参与策划中央电视台第10频道《科学·教育》频道,并担任《当代教育》栏目主编;
2002年,调入中央电视台西部频道,创办《魅力12》栏目,担任制片人、总导演。《魅力12》栏目曾获第17届中国电视文艺星光奖电视栏目最高奖"优秀栏目奖";
2003年,策划2003西部频道春节文艺晚会《魅力西部》,担任总导演。引起了社会的广泛关注。并获第17届"中国电视文艺星光奖二等奖" ;
2004年,主持策划实施了中央电视台首届"CCTV西部民歌电视大赛",任制片人、总导演,这是建国55年以来第一次全国范围的大型电视民歌赛事。节目播出后,中国文化报、中国文艺报、中国民族报、南方周末、当代电视等国内主流报刊和杂志几乎都用了整版的篇幅盛赞此次大赛,认为大赛对于弘扬中华民族文化、拯救民间非物质文化遗产具有里程碑的意义。"CCTV西部民歌电视大赛"在第18届电视文艺星光奖上荣获二等奖;
2008年,荣获“奥运会先进个人”奖;
2010年,第四届“北京民办教育园丁奖”评选获得北京民办优秀校长;并连续六年获得“北京市民办教育园丁奖优秀校长奖”;
2018年,由李罡院长亲自担任导演、编剧和作曲的大型原创历史传奇音乐剧《天地运河情》获得国家艺术基金和北京文化艺术基金双项支持,入选中宣部学习强国;
2019年,获得建国70周年“先进个人”奖;
2021年3月,由李罡作词、作曲的《十四亿掌声》《冬奥 我们走近你》荣获“北京2022年冬奥会优秀音乐作品”;
曾发表专著、主编及参编著作数十部,如《通俗歌曲演唱技法》(时代文艺出版社)、《中国流行音乐史》、《流行演唱分级训练教材》、《国际音乐商务》(中国文联出版社)等。发表论文二十余篇。其中学术论文《中国原生民歌的电视传播》(当代电视)、《民间文化的发展与重塑》(电视研究)、《大众化教育时代的艺术教育》(中国教育出版报社)等在核心期刊发表.
曾经主演过话剧《日出》中的李石清、《最后一幕》中的苏力、《唐太宗与魏征》中的魏征、《高山下的花环》中的赵蒙生、电视剧《五个半月的厂长》等角色。
二、戏剧导演:曾执导过《雷雨》、《秋海棠》、《一仆二主》等中外名剧。
三、歌唱演员:1990年,参加中央电视台“第四届全国青年歌手电视大奖赛”,获得通俗唱法第三名,先后在长春电视台、中央电视台录制电视讲座《通俗歌曲演唱技法》50集,担任撰稿、主持、主讲。同年,两部约60余万字的同名著作相继由北京师范大学出版社、时代文艺出版社出版。 四、词曲作品:
《妈妈的白发》张 也(中央电视台第1频道《夕阳红》1994年播出)
《从头再来》群 星(中央电视台体育频道2000年播出)
《红军爷爷》陈倩倩(中央电视台第1频道《情暖夕阳》晚会2001年播出)
《祖国不会忘记》童 声(中央电视台第1频道《世纪的金婚》晚会2000年播出)
《雨霖铃》李 殊(中央电视台第1频道《词韵诗情》栏目1998年播出)
《何处望神州》付笛声(中央电视台第1频道《词韵诗情》栏目1998年播出)
《人到老年》万山红(中央电视台第1频道《情暖夕阳》晚会2002年播出)
《母 亲》童声(中央电视台第1频道《相聚在重阳》晚会1994年播出)
《水调歌头》李 殊(中央电视台第1频道《词韵诗情》1998年播出)
李光曦 张跃男(中央电视台第1频道《世纪的金婚》晚会2000年播出)
《夕阳下,我们同行》王 霞(中央电视台第1频道《夕阳下,我们同行》晚会1999年播出)
1990年,与长春电视台魏虹合作,拍摄30集电视系列节目《通俗歌曲演唱技法》,获第二届“光州杯”全国电视教育节目评比一等奖。从此涉足电视节目编辑、制作领域。
1992年借调到中央电视台社教中心教育节目部,与尹力同志合作20集电视教育节目《卡拉OK跟我唱》,获第三届全国电视教育节目评比二等奖 。
1993年借调到中央电视台中国国际电视总公司节目制作部担任编辑,为很多歌唱家担任音乐制作人,为黄宏、宋丹丹、赵本山、潘长江的小品专辑担任制作人。组织创作、制作了15首老年题材的音乐电视,其中毛阿敏演唱的《晚情》获得1993年“全国音乐电视大赛”金奖;韩磊演唱的《九歌》获得1993年“全国音乐电视大赛”银奖。
1993年调入教育节目部《夕阳红》栏目,制作《夕阳红》栏目开播特别节目,获年度”“CCTV杯”。在以后的8年时间里,曾经为李谷一、毛阿敏、闫维文、刘斌、张也、董文华、韩磊等歌手拍摄数部音乐电视,先后担任文艺节目、大型综艺节目的导演、总导演、制片人,创作多部大型“重阳”、“春节”特别节目。执导过近100部音乐电视、专题片。2000年,拍摄40部集的室内情景喜剧《开心胡同》和《心理保健站》,担任制片人、导演、作曲。
2000年至2002年,主持策划的第一、第二届全国老年合唱大赛以及开幕式、闭幕式、颁奖晚会,参加人数2万余人。节目播出后,受到李岚清副总理的关注,给予了较高的评价。
2001年,参与策划中央电视台第10频道《科学•教育》频道,并担任《当代教育》栏目主编。
2002年,调入中央电视台西部频道,创办《魅力12》栏目,担任制片人、总导演。《魅力12》栏目曾获第17届中国电视文艺星光奖电视栏目最高奖“优秀栏目奖”。
2003年,策划2003西部频道春节文艺晚会《魅力西部》,担任总导演。引起了社会的广泛关注。并获第17届“中国电视文艺星光奖二等奖” 。
2004年,主持策划实施了中央电视台首届“CCTV西部民歌电视大赛”,任总导演,这是建国55年以来第一次全国范围的大型电视民歌赛事。节目播出后,中国文化报、中国文艺报、中国民族报、南方周末、西部时报、当代电视等国内主流报刊和杂志几乎都用了整版的篇幅盛赞此次大赛,认为大赛对于弘扬中华民族文化、拯救民间非物质文化遗产具有里程碑的意义。“CCTV西部民歌电视大赛”在第18届电视文艺星光奖上好评如潮,获二等奖。一等奖为“宋祖英维也纳独唱音乐会”。
1.第一个代表长春市参加“全国青年歌手电视大奖赛”获奖的人
2.第一个在青歌赛上为长春市获得“伯乐奖”的人
3.第一个为流行演唱命题著书的人
4.第一个通过在中央电视台教授流行歌曲演唱技法的人
5.第一个将流行音乐教育引进大学课堂的人
6.第一个创办流行音乐学院、流行音乐学校的人
7.第一个在主流媒体上提出“原生态民歌”的人
8.第一个将“民间原生态歌舞文化”引入“央视春节晚会”的人
9.第一个将300名民间歌王请进中央电视台的人
10.第一个主持策划导演中央电视台“西部民歌电视大赛”的人
11.第一个主持策划导演中央电视台“全国老年合唱大赛”的人
12.第一个在中央电视台开办“当代教育”栏目的人
13.第一个在中央电视台开办“魅力12” 栏目,并对“民歌”进行寻源的人
14.第一个在非黄金时段创下央视3套收视排名第一的人
15.第一个在同一时段创下央视15个频道收视排名第一的人
16.第一个利用音乐电视(MTV)的形式拍摄“古典诗词歌曲系列”的人
17.第一个利用音乐电视(MTV)的形式创作、拍摄“老年歌曲系列”,并在央视获得金奖的人
18.第一个在中央电视台推出歌手阿宝的人
19.第一个在中央电视台推出董卿做主持的人
20.第一个培养并举荐“蝌蚪合唱团”,在“第12届中央电视台青年歌手电视大奖赛”上获得金奖的人